[虎扑字幕组]暑期基本功之变向过人播放145543次分享: soulheater

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[虎扑字幕组]暑期基本功之变向过人

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soulheater(290个视频) 订阅他的视频发布于:2011-08-02 17:31 举报此视频

本集中详细解析使用变向运球过人的过程中的每一个细节

请细致观看，祝HOOPER们都能练成犀利的变向运球过人

在暑假漫漫

不如跟虎扑字幕一起来练基本功吧

ShotScience出品基本功视频

虎扑字幕每日更新！谢谢关注！

祝广大JRS球技大增享受篮球的快乐

115高清下载：http://u.115.com/file/aq3mmbgv
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之前作品：

7月28日暑期基本功之运球： http://v.hoopchina.com/v206841.html
7月29日暑期基本功之上篮： http://v.hoopchina.com/v206907.html
7月30日暑期基本功之篮下要位：http://v.hoopchina.com/v206999.html
7月31日暑期基本功之低位转身：http://v.hoopchina.com/v207078.html
8月 1日暑期基本功之勾手投篮：http://v.hoopchina.com/v207169.html

============================================
欢迎关注字幕组微博：http://weibo.com/hoopchinasub

视频标签：教学(1370) 暑期基本功(21) 虎扑字幕组(842)

举报 ┊引用我叫小米啊 2011-08-02 17:51

我是小米。

举报 ┊引用 ningsai 2011-08-02 17:53

支持

举报 ┊引用奔跑纳什什 2011-08-02 18:05

顶啊顶！

举报 ┊引用银色子弹5 2011-08-02 18:06

老头呢

举报 ┊引用银色子弹5 2011-08-02 18:07

说好老头呢！！！

举报 ┊引用清淮 2011-08-02 18:09

不错不错

举报 ┊引用银色子弹5 2011-08-02 18:16

好视频啊，顶字幕组。。。

举报 ┊引用 cs00123123 2011-08-02 18:16

老头？

举报 ┊引用空间明 2011-08-02 18:19

每日一集！

举报 ┊引用圣刺客will 2011-08-02 18:23

我喜欢老头！！~嘎嘎

举报 ┊引用 mao147142536 2011-08-02 18:26

来晚了

举报 ┊引用 qq271883701 2011-08-02 18:29

借一哥们的话: 每次都是人cross过去了球over了。。

举报 ┊引用 KJ蓝12 2011-08-02 18:32

哈哈，换人了？不是那个老头了？

举报 ┊引用倒找一百 2011-08-02 18:36

实话说。换手变相当时没人教。也没留意过。初三的时候平时打着玩决定练习左手。无意就会了。每次都是右手变相到左手。运一下球直接突进去然后左手擦板。现在想想，那时真是无师自通。
不过现在回了很长时间以后发现。其实变相不是快。快只是在你的脚踝爆发力的基础上，跟多的是观察，和手上的把握。有的人就喜欢断变相的运球。这是自己变相的节奏要改变，不是变相高低的问题，而是时差节奏的问题。

举报 ┊引用倒找一百 2011-08-02 18:38

引用 qq271883701 发表的

变相不是快。其实最明显的一个视频就是你可以看看艾弗森晃帮主的。就是卡点时差的把握。你自己得有节奏，你看AI变相包含太多东西，卡点。脱节，时间点的把握。速度、
呵呵，哥们好好学习吧。

举报 ┊引用男爵爱麦迪(9个视频) 2011-08-02 18:49

这货是哪只？

举报 ┊引用月光奏鸣 2011-08-02 18:56

哈哈~~好有趣

举报 ┊引用我叫小米啊 2011-08-02 19:02

引用我叫小米啊发表的
我是小米。

我叫小米。

举报 ┊引用 Liuxudong926 2011-08-02 19:27

引用倒找一百发表的
实话说。换手变相当时没人教。也没留意过。初三的时候平时打着玩决定练习左手。无意就会了。每次都是右手变相到左手。运一下球直接突进去然后左手擦板。现在想想，那时真是无师自通。
不过现在回了很长时间以后发现。其实变相不是快。快只是在你的脚踝爆发力的基础上，跟多的是观察，和手上的把握。有的人就喜欢断变相的运球。这是自己变相的节奏要改变，不是变相高低的问题，而是时差节奏的问题。

脚踝发力？

我说我怎么最近脚踝痛，原来是突破多的原因，我还以为是运动鞋的问题。

举报 ┊引用 my_eggache 2011-08-02 20:02

其实有很多种的，一般打野球的感觉很少有卡节奏变相的当然除了一些超级巨星，野球场过人速度还是王道、

举报 ┊引用波士堂kg 2011-08-02 20:06

这个要学习一下

举报 ┊引用 lk6855593 2011-08-02 20:20

这个发过不过那时没字幕

举报 ┊引用 plqwert 2011-08-02 20:32

体前变向还要向前冲，防守的只要降重心然后伸下手就能把球断下来！

变相就重要的是压肩和加速度，才能过人，一般用胯下和顺侧手过人不容易被断！

像视频上的过人，得有一半让人断！

举报 ┊引用喆.crossover. 2011-08-02 21:08

感觉这个很勉强首先全速就是个错误应该是变速在一个这么小幅度的过人是没有用的

举报 ┊引用绚丽ZT 2011-08-02 21:10

更新没具体时间吗

举报 ┊引用极乐寺 2011-08-02 21:24

说实话感觉像个小型的欧洲步

举报 ┊引用 Apollo鹤 2011-08-02 21:29

那个慈祥的老大爷呢

举报 ┊引用闫晗与NBA 2011-08-02 21:36

老头没了！！！！！！！！！！

举报 ┊引用洛城黄曼巴 2011-08-02 21:54

没有节奏的速度是吃不开的

举报 ┊引用 michaelyueyue 2011-08-02 22:11

这。需要教么。大家打球这是最基本的吧。

举报 ┊引用 willmxc 2011-08-02 22:13

演示视频那防守的老大爷好像是以前的那位大爷啊

举报 ┊引用 hp--09f(11个视频) 2011-08-02 22:23

终于有字幕了

举报 ┊引用开始捣腾 2011-08-02 23:06

呵呵，我说我过不了人呢，原来是俩人屁股没有接触，懂了

举报 ┊引用 nj_lau 2011-08-02 23:55

引用 michaelyueyue 发表的
这。需要教么。大家打球这是最基本的吧。

表示最早就说明是基本功了

举报 ┊引用孑小(1个视频) 2011-08-03 06:16

说好的老头捏

举报 ┊引用 3270849 2011-08-03 08:13

马克

举报 ┊引用 Eminem2 2011-08-03 09:06

老头子休息阿拉。。

举报 ┊引用 xsld321 2011-08-03 09:07

老头是不是里面那个被crossover的

举报 ┊引用 276134179(1个视频) 2011-08-03 09:20

这个发了好多遍。。。。。。。

举报 ┊引用道生无穷 2011-08-03 10:05

引用 qq271883701 发表的
借一哥们的话: 每次都是人cross过去了球over了。。

总比都OVER要好

举报 ┊引用道生无穷 2011-08-03 10:06

引用 nj_lau 发表的

有蛮多细节需要注意

举报 ┊引用 Lwill 2011-08-03 10:32

还我们那个风骚的老头吧。。。

举报 ┊引用 england1986(1个视频) 2011-08-03 10:58

引用 plqwert 发表的
体前变向还要向前冲，防守的只要降重心然后伸下手就能把球断下来！

变相就重要的是压肩和加速度，才能过人，一般用胯下和顺侧手过人不容易被断！

像视频上的过人，得有一半让人断！

话不能那么说吧。这种球是看起来容易断，实战中则不然。当然，前提是运球者运球方式有多种，要是哪个人只会这一招，当然被断

举报 ┊引用卡路里休斯 2011-08-03 12:17

有道理

举报 ┊引用 zxx5220095 2011-08-03 13:54

给力啊

举报 ┊引用非礼勿视哦 2011-08-03 14:34

右手变相动作不够逼真不够快很容易被断，左手变相后来用了一阵子至今没被断过，因为一般很少人左手当非惯用手的能够自然伸出去拍球的，不知道AI几乎都是左手变相是不是这个原因哈哈哈哈

举报 ┊引用 stevewind 2011-08-03 15:53

我更爱老头！

举报 ┊引用 FS黄曼巴(3个视频) 2011-08-03 20:24

引用 qq271883701 发表的
借一哥们的话: 每次都是人cross过去了球over了。。

举报 ┊引用 heibai314 2011-08-03 22:19

我唯一能拿得出手的
就是左手体前crossover·······

举报 ┊引用 ckckhb 2011-08-04 01:56

顶了

举报 ┊引用打球会长高 2011-08-04 11:14

蛮好蛮好

举报 ┊引用 18wsq 2011-08-04 16:37

引用 FS黄曼巴发表的

<DIV class=reply>引用 qq271883701 发表的
借一哥们的话: 每次都是人cross过去了球over了。。</DIV>

哈哈哈

举报 ┊引用就为清 2011-08-05 10:31

怎么可以删了。我操

举报 ┊引用 qw529000(1个视频) 2011-08-05 11:38

引用 england1986 发表的

<DIV class=reply>引用 plqwert 发表的
体前变向还要向前冲，防守的只要降重心然后伸下手就能把球断下来！

变相就重要的是压肩和加速度，才能过人，一般用胯下和顺侧手过人不容易被断！

像视频上的过人，得有一半让人断！</DIV>
话不能那么说吧。这种球是看起来容易断，实战中则不然。当然，前提是运球者运球方式有多种，要是哪个人只会这一招，当然被断

你可能没仔细看视频吧他说全速冲是为了让防守者把重心移到脚后跟
如果你重心在脚后跟还想吧身体压前去断球十有八九会break ankle吧

举报 ┊引用 qizihu 2011-08-07 10:05

下不了啊，链接失效了？

举报 ┊引用 qizihu 2011-08-07 10:08

多试了几次，又可以了。。。

举报 ┊引用 Sb7654321 2011-11-20 18:58

老头吃不消这项啊- -

举报 ┊引用杜鲁门S 2012-05-14 22:00

新浪的视频太慢了！

举报 ┊引用 malxin 2012-07-09 17:05

学习了，，

举报 ┊引用和平零零捌 2012-07-23 08:29

举报 ┊引用 mengy411 2012-08-31 13:14

好是必须的啊啊啊，嗯嗯很有启发啊

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